నేటి ఆధునిక యుగంలో అనేక రోగాలు మనుషులను పట్టి పీడిస్తున్నాయి . అందులో అల్సర్ ఒకటి. సాధారణంగా, సరైన సమయంలో ఆహారం తీసుకోకపోతే, అల్సర్లు వస్తాయని ప్రజలలో విస్తృతమైన నమ్మకం ఉంది . ఇది తప్పా ఒప్పా? ఇప్పుడు మీరు అల్సర్‌లకు కారణమేమిటో తెలుసుకోవచ్చు.
అల్సర్ ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుంది?
మన ప్రేగుల ఉపరితలంపై మ్యూకోసా అనే పొర ఉంటుంది. ఇది దీర్ఘకాలికంగా మరియు చికాకు కలిగించే అధిక యాసిడ్ స్రావం వల్ల దెబ్బతింటుంది. అతిగా యాసిడ్ స్రావం మరియు పెప్సిన్ (డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్) స్రావం మరియు స్పైసీ మసాలాలు మరియు వేయించిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ప్రేగులలో అల్సర్లు కనిపిస్తాయి. కడుపు లైనింగ్‌లో రంధ్రం ఏర్పడి, ఆపై పూతల ఏర్పడుతుంది. దీనికి ప్రధాన కారణం ఆహారం తీసుకోవడంలో తొందరపాటు, ఒత్తిడి, మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు అసూయ.
అలాగే, అసిడిక్ ఫుడ్ మరియు మసాలాలు ఎక్కువ యాసిడ్ స్రావాన్ని మరియు కడుపులో పుండ్లను కలిగిస్తాయి. కడుపు పూతలకి మరొక ముఖ్యమైన కారణం హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ అని పిలువబడే ఒక రకమైన బ్యాక్టీరియా . ఈ రకమైన బ్యాక్టీరియా కలుషితమైన వాతావరణం, తాగునీరు మరియు ఆహారం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఇది కడుపులోని యాసిడ్‌ను పలుచన చేసి గ్యాస్ట్రిటిస్ అనే మంటను కలిగిస్తుంది. తరువాత, బ్యాక్టీరియా H. పైలోరీ ఈ గ్యాస్ట్రిటిస్‌ను అల్సర్‌గా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది.
తెలంగాణ రైతులకు శుభవార్త ఈనెల 22 నుంచి వరి కొనుగోళ్లు ప్రారంభం !
అతిగా మద్యం సేవించడం, ధూమపానం, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, అకాల ఆహారం, అపరిశుభ్రమైన అలవాట్లు, చేతులు కడుక్కోకుండా ఆహారం తినడం, వేలు గోర్లు కొరకడం, టీ, కాఫీలు ఎక్కువగా తాగడం, ఆస్పిరిన్ వంటి మందులు, ఒత్తిడి, టెన్షన్, ఉత్సాహం, తరచూ ఉద్వేగానికి గురికావడం మొదలైనవి. అనేక కారణాల వలన సంభవించవచ్చు.
పైన పేర్కొన్న అపరిశుభ్రమైన అలవాట్లను నివారించడం ద్వారా, కడుపు అల్సర్లను నివారించవచ్చు. అలాగే, సరైన సమయానికి, అంటే ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు ఆలస్యం చేయకుండా ఆహారం తీసుకోండి. భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు, భోజనం చేసిన 30 నిమిషాల తర్వాత నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
Share your comments